Diététique

Description du service

Rééquilibrage de votre assiette journalière afin d'optimiser votre santé. La diététique est souvent synonyme de régimes et contraintes !  FAUX !! Bien loin des idéologies sectaires de notre société actuelle, je vous propose le plus simplement possible, de vous aider à retrouver plaisir et autonomie dans votre alimentation. Se nourrir c'est SIMPLE ! En 1 séance vous avez acquis les bases essentielle de la nutrition santé. Vous savez QUOI  mettre dans votre assiette, chaque jour, et surtout POURQUOI . Les séances suivantes, si nécessaire, servent à améliorer votre menu, selon votre vie et vos besoins spécifiques. C'est souvent juste une réorganisation, un mélange d'aliments, une cuisson, .... qui va permettre de trouver votre équilibre. Car il y a souvent beaucoup de bonnes choses à garder dans votre mode alimentaire. Alors n'hésitez pas, que ce soit pour un premier rendez vous, ou pour améliorer la situation, prenez contact et nous ferons ensemble votre ASSIETTE SANTE ! Je vous reçois à Habère-Poche ou à distance.  contactez moi.